Social Wall

|| ♛ K O N I N G S D A G || Wij wensen iedereen vandaag een heerlijke vrije dag toe met veel zon en plezier.

|| W O E N S D A G || 9:00 uur Pilates
10:00 uur Pilates
18:30 uur Zumba® Fitness
19:30 uur Zumba® Fitness

|| B O R N || Gisteren gaf Ebby een Zumba® masterclass bij Fitness En Zo in Born. MOVERS Omaira en Corina deden mee en stonden zelf ook een keer op het podium te swingen! Het was een ware feest! Vandaag maken we er weer een feestje van met jullie! Komen jullie ook?

|| W E E K E N D || Voor de kinderen die zelfs in het weekend willen dansen/sporten zijn wij vandaag geopend.
Zaterdag:
10:00 uur Mini Starz (dans)
11:00 uur Intensity (Kids workout)
Gratis proefles: info@moves102.com

Maak kennis met onze jongste team member: Lino Pieck. Wat een schatje!
Met: @alyciapieck

|| L O E K A L A U P || Vandaag was de Loeka-Laup 2017 in het Julianapark. Alle kinderen van School aan de Vijver werkten zich in het zweet met een speciaal gemaakte Loeka-Laup shirtje. MOVES102 heeft ook een steentje mogen bijdragen door met de kinderen te dansen.

|| F R I Y A Y || Kom je voor het weekend nog gezellig langs?
Gratis proefles: info@moves102.com
Vrijdag: 9:00 uur Zumba® Fitness
10:00 uur Pilates
16:00 uur Zumba® kids junior (6 t/m 8 jaar)

Bring out the “Zumba®-kid” in yourself!
Kinderen houden van dansen, bewegen en om mee te zingen met leuke liedjes. Bij Zumba® Kids worden deze drie ingrediënten gecombineerd tot een unieke formule waar plezier maken voorop staat.

|| M A A N D A G O C H T E N D || Vanaf maandag 8 mei 2017 zal MOVES102 een nieuwe Zumba® Fitness les in de ochtend aanbieden. Heb jij ook zin om swingend je dag te beginnen? Stuur ons dan een mail en dans met ons mee.

|| H I P H O P 1 0 2 || HipHop102 is de energievolle en effectieve dance workout waar jong en oud op heeft gewacht! 50 minuten lang beweeg je non-stop op de heerlijke beats van HipHop, R&B en Soul muziek.

Wij helpen graag een handje mee!
Woensdag: 9:00 uur Pilates
10:00 uur Pilates
16.00 uur Zumba® kids junior (4 t/m 5 jaar)
16.00 uur Zumba® kids junior (6 t/m 8 jaar)
17.00 uur Zumba® kids (9 t/m 12 jaar)
18:30 uur Zumba® Fitness

|| N I E U W || Urban102 Teens is een dance-workout waar je energielevel een mega boost van krijgt! Bij deze explosieve workout combineren wij verschillende urban dansstijlen, zoals onder andere: Hip Hop, Streetdance, Old School Hip Hop, House, Latin Urban, Afro Urban en Dancehall.

Lieve MOVERS, wij wensen jullie mooie paasdagen toe. Geniet van deze mooie dagen.

|| B O R N || Volgende week zondag zal Ebby samen met andere Zumba® instructeurs een masterclass in Born geven. Wil jij mee? Laat het ons weten. * zondag 23 april
* 12:30 - 15:00 uur
* entree: €5,-
* Fitness En Zo: Florianstraat 8, te Born

II P A A S W E D S T R I J D II En de winnaar is.... Cielke Stikkelbroeck! Lieve Cielke, bedankt voor je super coole tekening. We vinden je creatie origineel en leuk getekend.
Je gewonnen chocolade ei staat klaar om op gegeten uhhh, afgehaald te worden.
Gefeliciteerd en tot snel!

|| Z A T E R D A G || 10:00 uur Modern (dans)
10:00 uur Mini Starz (dans)
11:00 uur Contempory Urban (dans)
11:00 uur Intensity102 (Kids workout)

info@moves102.com

|| Z U M B A || Onze Zumba® instructeurs zijn druk bezig met een knallende choreo voor jullie. Swalla van Jason Derulo! Kijk op onze website voor onze lessen: www.moves102.com

|| S T R O N G || STRONG by Zumba® is een combinatie van HIIT - en krachttraining met eigen lichaamsgewicht, geleid door opzwepende, pittige muziek.

STRONG is GEEN dansprogramma. De oefeningen worden gesynchroniseerd met de muziek en het tempo leidt de intensiteit.

|| I N T E N S I T Y || Deze stoere les is een variatie op de welbekende bootcamp lessen, die bij ons alleen toegankelijk is voor de leeftijd van 9 t/m 12 jaar.

|| D A N S || Modern is een grote verzameling voor verschillende technieken in de dans. Ballet is een o.a. een belangrijke basis voor deze stijl.

II P A A S W E D S T R I J D II Wie van de MOVES102 kids kan er dit jaar de mooiste paas-tekening maken?

DOE MEE!
En maak kans op een groot gevuld en superlekker chocolade paasei.

Repost van onze Strong instructor Pien ( @created_by_pien ). Ze heeft a.s zondag een nieuwe blok voor jullie. MOVERS, are you ready?
Wil jij ook mee doen? Vraag een gratis proefles aan: info@moves102.com

Zumba trowback naar 2013! Vanavond gooien we Booty Shake in onze playlist. Shake met ons mee. @ebbyvanholland en @alyciapieck !

|| J A R I G || Deze leukerd is vandaag jarig!!! Van harte gefeliciteerd Pien. Geniet van deze bijzondere dag!

Deze sportieve MOVERS hebben vanochtend mee gedaan aan onze nieuwe les Intensity102! Goed gedaan meiden!
Wil jij ook mee doen? Vraag een gratis proefles: info@moves102.com